Auteur : Célia

9 astuces secrètes pour trouver le sens de votre vie

La hâte, le stress de la vie quotidienne peuvent nous éloigner de ce qui nous importe le plus. Il appartient à chacun de nous de déterminer comment vivre une vie épanouie. Bien qu’une grande partie de votre vie soit partagée avec d’autres personnes, vous pouvez vous approprier votre propre espace pour une vie riche et porteuse de sens. Une vie pleinement épanouie, c’est simplement une vie pleine de sens pour soi. Prenez soin maintenant de créer une vie pleine de sens 1. Clarifiez ce qui est important à vos yeux. Comment vous passez votre temps détermine en grande partie...

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Comment vos pensées affectent votre avenir financier ?

Vous avez sûrement entendu le dicton  « quand vous croyez en vous-même, vous pouvez faire n’importe quoi ». C’est un conseil qui circule pour une raison simple – parce que c’est 100% vrai ! Il s’applique particulièrement à l’état d’esprit de richesse. Peu importe d’où vous partez; avec les bonnes étapes le ciel est la seule limite. Comment Croire en vous-même ? La première étape est de croire vraiment que vous pouvez accomplir n’importe quoi du moment que vous le voulez vraiment. Vous pouvez vous prouver à vous-même que vous croyez pouvoir devenir riche en prenant cela au sérieux et en...

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5 aliments à privilégier pour avoir une belle peau

De nos jours les procédés cosmétiques de soins de la peau deviennent de plus en plus populaires. Les femmes comptent souvent sur des actes médicaux, comme le retrait de rides au laser, les coûteux massages faciaux et d’autres méthodes pour améliorer la santé de leur peau, sans compter le fait qu’elles dépensent une tonne d’argent en crèmes pour le visage. Mais, savez-vous que vous pouvez prendre soin de votre peau simplement en changeant votre régime alimentaire? Les aliments frais et sains sont la clé pour une santé durable de la peau sans les dépenses supplémentaires de chirurgie ou l’achat...

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Les meilleurs aliments pour la bonne santé des os

Nous pensons rarement à nos os jusqu’au jour où nous sommes blessés et en fracturons un.  Puisque nos os sont l’armature de notre corps, il semble raisonnable que nous mangeons afin de nourrir nos os et les maintenir forts, de sorte que nous puissions nous engager dans les activités de la vie quotidienne. Si vous avez eu une fracture, ce qui est probable, vous survivrez avec peu ou pas de dommages permanents, en particulier si vous êtes jeune, si vous mangez une alimentation saine et équilibrée et si la fracture est simple. Quand nous sommes jeunes la santé de...

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Comment être de bonne humeur quand on se lève du mauvais pied ?

Quels que soient vos efforts, le fait d’être pleinement épanouie, saine et sereine, n’empêchera pas de vous lever parfois du mauvais pied. Par contre, vous pouvez contrôler vos réactions, attitudes quand vous vous retrouvez dans cette situation . Vous pouvez également influencer une situation négative en agissant pour résoudre le problème. Votre première tâche est d’accepter le fait que vous ayez un jour « down ». Une fois que vous le réalisez, vous pouvez alors consciemment décider de ne pas insister davantage sur tout ce qui est négatif: laisser toutes ces émotions tourner dans votre tête ne ferait qu’empirer votre journée....

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