L’autodiscipline pour rester focalisées sur vos objectifs est une qualité puissante à développer, bien que difficile à acquérir au départ.   L’autodiscipline est la capacité de faire tout ce qu’il faut pour surmonter les obstacles et atteindre vos buts, même lorsque c’est incommode ou inconfortable. Elle peut impliquer de dire « non » aux choses que vous voulez ou dire « oui » aux choses que vous détestez. Avec le pouvoir de l’autodiscipline, il devient beaucoup plus facile de vous affirmer.   La plupart des personnes aimeraient avoir plus d’autodiscipline, mais très peu de gens agissent réellement pour l’acquérir. Peut-être vous commencez votre...

✨ Les fêtes de Noël arrivent à grand pas ✨ C’est le moment des cadeaux, des repas de famille, des retrouvailles… Et moi aussi j’ai un cadeau pour toi 🎁 👇 Mais avant… 😆 Qu’est-ce que tu t’offres comme cadeau cette année pour Noël ? 😆Est-ce que tu t’offres du bonheur ? de la santé ? et surtout de l’amour ? 😆 Est-ce que pour l’année qui arrive ce n’est pas de ça dont tu aurais envie ? 😌Bon bien sûr c’est plus facile à dire, qu’à faire… s’offrir du bonheur, de la santé et de l’amour ? Comme si ça s’achetait. 😱 Si aujourd’hui...