Suite à un de mes derniers postes, sur comment prendre soin de soi dans un embouteillage… Je me suis dit, ok mais si tu es dans un train ou un métro bondé ?
Je suis assez adepte des transports en commun, même si j’avoue que la voiture est quand même très pratique selon les situations.
Pour ce post, je ne vais pas t’inviter à prendre de profondes respirations… vu l’odeur qu’il pourrait avoir autour de toi. Ce ne serait pas trop agréable 😉
Read More👉 J’ai testé la méditation pour l’harmonisation des chakras et ça m’a fait du bien 🎉 Alors je vous partage dans cette capsule les bienfaits 😉
Read MoreArrêtez de vous conformer et soyez vous même 🎉🎉🎉 Apprenez à suivre votre coeur et à vous aimez. Nous sommes dans une société de conformisme 😉 Alors démarquez vous et montrer votre étincelle à tous ! Le livre dont je parle dans la vidéo : Belle journée 🙂 Prenez soin de vous les filles 🙏...
Read MorePourquoi l’alimentation ne doit pas être ta priorité bien-être ?
Avoir une alimentation saine est indispensable ! Pour en savoir plus, voir mon programme en ligne 🙂
Chacune doit créer sa propre alimentation à son image selon ses propres besoins, sa vie, son environnement.
Hello !! Aujourd’hui je te partage une recette express que j’ai faite principalement pour occuper mes enfants dimanche après-midi. Personnellement je l’ai faite au vitamix, mais sans ça va aussi très bien 😉 Voici les ingrédients: 1 tasse de farine complète un peu moins d’1/2 tasses de cacao en poudre 3/4 d’une tasse de sucre complet de canne 1/2 c. à c. de poudre à lever 3/4 d’une tasse de lait 2 grosse c. à soupe de beurre d’amande 1 oeuf 1 sachet de sucre vanillé une pincée de sel Mixer le tout et versé dans des petits moules...
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