Auteur : Célia

Comment se révéler et être soi a 100%?

Est-ce possible d’être soi à 100% ? Est-ce réellement un but à atteindre ? Être soi : est-ce finalement un bonheur ou une contrainte ? J’ai cru pendant des années être moi-même. J’ai cru que j’avais le choix, le libre arbitre et que finalement ma vie me correspondait. Pourtant, après des années de travail sur moi, des coaching, des remises en question, une nouvelle ouverture d’esprit, j’ai réalisé que ce n’était pas le cas. Pourquoi ? Parce que je portais en moi tous les conditionnements de mon enfance, de ma scolarité, de mes amours, de mes études… Tellement de chose, de croyances, qui ne m’appartennaient pas. Être soi, c’est être heureuse, c’est s’accepter avec nos parts d’ombres et de lumière… Est-ce une finalité ? Est-ce un chemin ? Est-ce la raison de notre vie ? Je crois que c’est en même temps la base et un chemin. Mais pas une finalité.  Si le bonheur, être soi, l’amour étaient tous une finalité, le but, alors quand on y arrive, on a fini ? Non Être soi c’est une base à une vie pleinement épanouie, saine et sereine.  Parce que une fois qu’on a conscience de nos travers, de la présence de notre égo, des faux-semblants, alors là on peut enfin réalier notre vrai rêve, celui qui est au fond de nous, celui qui est à accomplir : voyager, contribuer, créer,...

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Quels compléments alimentaires prendre ?

C’est une des questions clés de notre alimentation moderne. Faut-il ou non prendre des compléments alimentaires ? Ici je ne vais pas jouer au jeu de démonstration des pours et des contres, par contre je vais simplement partager ma vision, pourquoi je prends des compléments, et surtout lesquels je prends.  La question est donc non pas de savoir si oui ou non il faut en prendre, mais plutôt si je prends des compléments, lesquels je vais choisir ?  J’ai testé pendant plusieurs années différents compléments sans réels effets. Aujourd’hui j’ai trouvé ceux qui me fallait, ceux qui me font...

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Comment s’aimer inconditionnellement ?

Comment s’aimer inconditionnellement ? Comment s’aimer pleinement ? Comment se mettre en priorité de sa vie ? Tant de question qui reviennent… c’est comme si c’était le nouveau GRAAL à aller chercher… Et si c’était vrai ? Dans le monde actuel où tout va tellement vite, que l’on s’oublie, où le rêve des autres prend la place des nôtres… Quand on vit dans la culpabilité, la honte, la peur d’être jugée, critiquée, traitée d’égoïste, d’irresponsable… c’est là où on ne s’aime pas. On manque alors de confiance en soi, on a peur de prendre sa place, et on reste...

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Comment accueillir le changement malgré la peur de l’inconnu ?

  Quelque chose que les humains apprécient constamment, c’est d’avoir le contrôle – nous ferions n’importe quoi pour éviter ce terrible sentiment d’incertitude… Pourtant dans la vie, ce sentiment est inévitable. Parfois, l’incertitude ne fait pas que de nous ébranler… elle nous estropie. Pourtant, elle est essentielle pour notre évolution personnelle et quand vous vous trouvez confrontée à un changement ou à une période perturbante dans votre vie, vous pourriez toujours vous demander quelle leçon y puiser. Qu’est-ce que vous devez en premier confronter pour ensuite le conquérir ?     Votre incertitude peut être due à n’importe quoi...

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